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 今回の記事の内容 非表示 胃のあたりがぽっこり出る原因 乳び槽でリンパ液のつまりが発生している 長時間身体を丸めるような座り方 腹直筋上部が硬くなってしまう 腸腰筋が緊張するような立ち方 内臓脂肪や皮下脂肪が多い ぽっこり出た胃のあたりを筋トレ以外で引っ込める方法①：乳び槽のつまりを改善するマッサージ ①みぞおち付近を擦る ぽっこりお腹の原因と解消法まとめ 筋肉の衰え、便秘、骨盤のゆがみなど、様々な要素が原因でぽっこりお腹が出来てしまいます。 ですが、筋トレや食事の見直しを行うことで改善することが出来ます。 ぽっこりお腹を解消することは、便秘の改善、食 ぽっこりのお腹の原因は反り腰 ぽっこりお腹の原因は、反り腰が原因です。 なぜなら、反り腰になって、腰が反っていると、 お腹の筋肉が緩んで、お腹がたるんでしまうからです。 なので、そのまま反り腰が解消されないと、 ポッコリお腹の男性必見 自分に向いているダイエットを見つけよう 男のエステ ダンディハウス ぽっこりお腹 原因 筋肉